私は妊娠から出産まで、なんと15kgも太りました。母子手帳は食事制限スタンプで真っ赤でしたよw
つわりがまったくなく食欲大勢だったので、妊娠3ヶ月くらいで既に7kg増！
病院で言われていた、出産までの体重増加制限の数値が7kgだったので、検診の時に怒られましたよw
気をつけてはいても、食べないと気持ち悪くなったりするし、妊婦だから睡魔すごくてよく寝るし、寝る子は育つ…ですよ笑
育つのは子供だけでいいんですが、私もぷくぷくと育ちました～(￣∀￣)
ただ元々の体重がかなり少なかったのと、運動をずっと...

赤ちゃんに会えるのはもちろんですが、出産後どのくらい体重が減るかも楽しみでしたよ～！
赤ちゃんが3kgくらいだとして、羊水やらなんやらで7~8kg減るかな♪なんて期待してたんですが、実際減ったのは5kg…
そうです。10kgもの脂肪が付いてしまっていたんです( ；∀；)
退院時もマタニティーしか着れない切なさといったら(T_T)
おっぱいをあげてれば体重は減りやすいとの事だったので、栄養バランスを考えつつカロリーは取りすぎないような食事メニューを心掛けてましたね！
運動は2~3週間経ってからとの...

なんとかゆったりした服なら以前の洋服も着られるようになり♪
順調に見えた産後ダイエットですが、あと5kgのところで停滞！
そこから全然落ちなかったですねー
当時流行っていたスリミングジェルを塗ったり、こんにゃくをたくさん食べたり、ゆで卵たくさん食べたりw
ありとあらゆるものを試していたんですが落ちない。筋トレなんかもやっていたんですけどね～
そんな時たまひよ見て、赤ちゃん抱っこしながらの筋トレ特集がやっていたのを発見。
子供と遊んでるようにしながら負荷をかけて筋トレするものなんですが、これが結構...